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不是人人都適合喝枸杞紅棗茶

發布時間: 2018-04-19 來源:飛華健康網 編輯:20551

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枸杞紅棗茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體,因此枸杞紅棗茶既具有紅棗茶的補血功效,又具有枸杞茶的明目功效。枸杞紅棗茶躋身進了養生茶飲的行列,走進了人們的生活中。那么枸杞紅棗茶有哪些功效?哪些人不適合喝枸杞紅棗茶?

枸杞紅棗茶的功效

1、補血

枸杞紅棗茶能滋養血液,滋養面部。由于枸杞紅棗茶中紅棗為滋養佳品,所以飲食上常以紅棗滋補身體,滋補氣血。因此,枸杞紅棗茶也具有益氣養血的功效。因此,如果你現在身材瘦弱,你可以嘗試喝枸杞紅棗茶,但不能每天喝,最好每隔一天喝一次。

2、安神

枸杞紅棗茶可以提高睡眠質量。枸杞紅棗茶具有養血安神的作用,如果睡眠質量不好,可在睡前適當飲用枸杞紅棗茶,可以讓你擺脫熊貓眼。

3、健脾

枸杞紅棗茶可增加食欲。因此,對脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無力的人來說,喝枸杞紅棗茶可以補氣健脾、增加食欲和止瀉。

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